Manfaat dan Resiko Dari Minum Teh

Manfaat

    Teh merupakan minuman yang dapat diminum setiap saat, tidak mengenal waktu dan tempat. Tidak ada musim khusus untuk menikmati minuman yang satu ini, tidak pula ada batasan usia serta golongan. Semua orang gemar meminum teh, walaupun memang ada orang yang benar-benar menjadi penikmat minuman teh, tetapi memang ada pula orang yang hanya meminum tanpa dapat merasakan nikmatnya teh. Hampir setiap orang menyukai teh, karena selain rasanya yang enak teh juga memiliki khasiat sebagai minuman rileksasi. Apabila teh diminum saat pagi hari akan memberikan kesegaran yang membuat kita merasa siap untuk menghadapai hari, dan bila teh diminum di siang hari di sela-sela rutinitas serta kegiatan kita, teh akan memberikan rileksasi yang akan membuat kita dapat membuat fikiran kita kembali jernih di tengah kepenatan rutinitas. Selain itu apabila teh diminum pada saat malam hari setelah selesai melakukan aktifitas, akan memberikan sensasi ketenangan membuat kita dapat beristirahat dengan tenang dimalam hari agar dapat memulihkan energi yang telah terkuras oleh rutinitas supaya besok siap melakukan rutinitas dengan energi baru.

    Apalagi teh yang diproduksi oleh Sariwangi. Mungkin kita sering mengira-ngira mengapa rasa dan aromanya begitu istimewa. Hal ini dikarenakan  tidak ada bahan pengawet maupun pewarna yang ditambahkan ke dalamnya. Jadi bisa dikatakan bahwa keasliannya terjamin. Dengan hadirnya Manfaat Daun Teh dalam sachet, akan semakin membuat Kita semua mudah membawa maupun menaruhnya. Dibalik kepraktisannya ternyata teh hitam dalam kemasan ini memiliki beberapa manfaat sehat untuk tubuh. Manfaatnya yang pertama ialah tidak akan menambah berat badan. Hal ini dikarenakan teh hitam memiliki kandungan lemak, kalori, dan sodium yang sangat rendah. Maka dari itu, mengkonsumsi teh hitam sangatlah baik dari pada minuman bersoda yang bisa memicu kelebihan berat badan. Kandungan antioksidannya yang bernama polyphenol bahkan mampu menurunkan resiko terkena penyakit kronik sekalipun seperti Parkinson. Bagi orang yang sedang mengalami cidera otak, mengkonsumsi teh ini sama artinya dengan mengobati kondisi tersebut secara alami.
    Manfaat lain dari teh hitam yaitu bisa terasa apabila berasal dari teh asli yang tidak ditambahkan zat pemanis atau zat berbahaya lainnya. Maka dari itu, Manfaat Daun Teh yang praktis dari Sariwangi Teh Asli sangat direkomendasikan bagi kita semua yang ingin memiliki tubuh sehat. Khasiatnya pun sangat dibutuhkan bagi organ jantung. Kandungan flavonoids pada teh hitam mampu menjaga kesehatan jantung terutama menghindarinya dari penyakit jantung koroner. Zat ini juga bisa meningkatkan kemampuan tubuh terhadap berbagai peradangan yang terjadi.
     Resiko
    Ternyata teh juga dapat menimbulkan resiko ataupun efek samping yang berbahaya,yaitu terlebih lagi setelah makan mengkonsumsi es teh manis. Tapi ternyata meminum teh setelah makan tidak dianjurkan oleh ahli kesehatan. Sebaiknya hindari meminum teh langsung setelah makan. Ternyata kandungan Tannin dan Polyphenol dalam teh dapat menghambat penyerapan zat besi dalam saluran cerna. Minum teh dengan selang waktu yang cepat setelah makan jika dilakukan secara terus menerus bisa menyebabkan penyerapan zat besi dalam darah akan terganggu.
     Hal inilah yang dapat memicu anemia atau penyakit kurang darah. Karena zat tannin yang terdapat pada teh mengikat zat besi pada makanan yang dicerna, sehingga membuat penyerapan zat besi yang dilakukan oleh sel darah merah berkurang. Selain itu, minum teh setelah makan dapat mempengaruhi protein yang ada dalam makanan yang masuk ke saluran pencernaan. Sehingga dapat menyebabkan makanan menjadi keras dan sulit di cerna. Teh yang sangat kental juga memiliki sifat diuretik yang bisa menyebabkan dehidrasi.
     Disarankan untuk tidak langsung minum teh setelah makan. Setidaknya di beri waktu selang setidaknya 2 jam setelah makan atau 2 jam sebelum makan mengkonsumsi teh untuk menghindari efek negatifnya bagi tubuh.